Sabtu, 27 November 2010

lagu

Ten 2 Five You


You - Ten 2 Five

You did it again

You did hurt my heart

I don’t know how many times

You… I don’t know what to say

You’ve made me so desperately in love

and now you let me down

You said you’d never lie again

You said this time would  be so right

But then I found you were lying there by her side

reff: You.. You turn my whole life so blue

Drowning me so deep,  I just can reach myself again

You.. Successfully tore myheart

Now it’s only pieces

Nothing left but pieces of you

You frustated me with this love

I’ve been trying to understand 

You know i’m trying i’m trying

You.. I don’t know what to say

You’ve made me so desperately in love

and now you let me down

repeat reff


Lirik lagu Ten 2 Five You ini dipersembahkan oleh LirikLaguIndonesia.Net. Kunjungi DownloadLaguIndonesia.Net untuk download MP3 terbaru.

Afgan Wajahmu Mengalihkan Duniaku

ketika kau lewat di tempat ku berdiri

kedua mata ini tak berkedip menatapi

pesona indah wajahmu mampu mengalihkan duniaku

tak henti membayangkanmu terganggu oleh cantikmu

tujuh hari dalam seminggu

hidup penuh warna ku coba mendekatimu

memberi tanda cinta

engkau wanita tercantikku yang pernah ku temukan

wajahmu mengalihkan duniaku

hey hey heee pesonamu

dan wajahmu mengalihkanku

pesona indah wajahmu mampu mengalihkan duniaku

tak henti membayangkanmu terganggu oleh cantikmu

tujuh hari dalam seminggu

hidup penuh warna ku coba mendekatimu

memberi tanda cinta

engkau wanita tercantikku yang pernah ku temukan

wajahmu mengalihkan duniaku

hidupku penuh warna

ku selalu mendekatimu memberi tanda cinta hooo ooo..

engkau wanita tercantikku yang pernah ku temukan

wajahmu mengalihkan duniaku

mengalihkan duniaku

mengalihkan duniaku

mengalihkan duniaku


Lirik lagu Afgan Wajahmu Mengalihkan Duniaku ini dipersembahkan oleh LirikLaguIndonesia.Net. Kunjungi DownloadLaguIndonesia.Net untuk download MP3 terbaru.

Selasa, 23 November 2010

ngecilin perut yuuu ...

hmmm, mungkin cewe kadang gak PD sama perutnya yang kurang ideal.
gw mau kasih beberapa trik nih, ya namanya usaha kan boleh... :)

yang pertama, sit-up ....
1. berbaring dengan lutut ditekuk dan tangan dibelakang kepala. jangan lupa, lengan harus menghadap keluar sisi tubuh.jangan paksa tubuh terlalu merapat ke lantai. bernafas dalam-dalam juga berguna loh buat persiapan.
2. buanglah nafas lewat mulut dan tarik perut ke dalam, angkat dada beberapa centimeter dari lantai. tahan selama beberapa detik agar perut tetap kencang.
3. buang nafas, tarik perut ke dalam lagi, angkat dada lebih tinggi lagi dan turunkan secara perlahan. lakukan hal tersebut 8-10 kali.

yang kedua, crunchy ....
1. rebahkan tubuh lurus, dan angkat kedua kaki sampai membentuk sudut 45 derajat. kedua tangan tetap lurus di samping tubuh.
2. bernafaslah dalam-dalam sambil mengangkat pantat lurus ke atas. dan turunkan kaki kembali ke posisi semula. lakukan sebanyak 10 kali.


okey, semoga ini bisa berguna .